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RECEITAS DE SUCOS DETOX

Traz vários benefícios pra saúde

beneficio do suco detox

Perda de peso naturalLivra o corpo de excesso de resíduosAcelera o metabolismoRegula o intestino

  • Redução no inchaço;
  • Melhora n sistema imunológico;
  • Funciona como diurético e combate a retenção de líquidos;
  • Melhora o sistema digestivo;
  • Hidratação da pele;
  • Aumento da disposição.

Mamão,laranja e limão

Ingrediente

1/2 mamão papaya

2 laranjas sem casca e sem sementes

suco de 1 Limão

1 ramo de hortelã

100 ml de água

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar  adoçar use mel. 

MODO DE PREPARO

 

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar  adoçar use mel. 

Suco verde

Ingredientes

1 folha grande de couve
1 limão
1 maçã
1/2 pepino
gengibre (a gosto)
hortelã (a gosto)
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de mel
250 ml de água

Pêssego, limão e gengibre

250 ml água gelada

1 pêssego pequeno

1/2 pera

suco de meio limão

lascas de gengibre

Suco detox de melancia com aipo

Ingrediente

2 fatias médias de melancia 

1 talo de aipo com as folhas

melão, abacaxi e maçã verde com água de coco

Ingrediente2 xícaras de melão em cubos, 1 e 1/2 xícara de abacaxi em cubos, 1 maçã verde em cubos sem sementes, Suco de 1/2 limão, 1 colher sopa gengibre ralado, 6 folhas de couve com o talo, 1 xícara água de coco ou água filtrada, Pedras de gelo a gosto.

SUCO DETOX DE ESPINAFRE COM ABACAXI

200 ml de água de coco 2 fatias de abacaxi 1 xícara de chá de espinafre 1 colher de chá de gengibre ralado Suco de 1 limão

cenoura com acerola e gengibre

 20 acerolas  1 limão espremido  1 cenoura grande cortada em fatias  5g de gengibre (um pedaço com cerca de um dedo de largura)  1 folha de couve-manteiga 500ml de água gelada mel  a gosto

Beterraba, morango, água de coco, laranja e goji berry

Ingredientes: 1 colher de sopa de beterraba crua; 1 colher de sopa de morangos picados; 150ml de água de coco; 50ml de suco de laranja; 1 colher de sopa de goji berry; Gelo, conforme desejado.

Laranja, maçã, couve e linhaça

Ingredientes:Suco de 1 laranja; ½ maçã; 1 folha de couve; 1 colher de sopa de linhaça; Gelo, conforme desejado.

Suco vermelho antioxidante

Ingredientes: Suco de duas laranjas 1 pedacinhode gengibre1/2 xícara de chá de beterraba ralada 1 col sobremesa de linhaçagelo

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