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Saúde e Bem estar

Aquaponia

Básicamente é a produção de verduNo decorrer do post passarei toda montagem do sistema de criação em caixa D’água.ra e hortalisas com a água do peixe,na realidade são dois sistema se ajudando, as plantas quando retiram os nutrientes da água está filtrando a agua pro peixe , nos próximos post vamos abordar sobre tudo que precisa pro sistema funcionar

Tilápia

Peixe de água doce e carne leve. Com grande produtividade

No decorre do post passarei todo esquema de montagen do sistema de criação em cx dágua

Receitas de sucos detox

Como o próprio  nome sugere são frutas,legumes e verduras que combinadas, tem o propósito de fazer uma verdadeira limpeza em nosso corpo, que normalmente está acostumados com frituras produtos industrializados etc…

 

 

 Bem-estar, fitness, saúde, alimentação saudáve

Exercícios físicos que você pode fazer em casa

Dica: nada exagerado, começa de vagar e com tempo vai aumentando as séries.Se voçê estiver pensando em investir?  Procure ajuda profisional.

Alguns suplementos

Ultra Whey Pro Universal - Cookies e Creme - 455g

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Colagen 100 Cáps – Max Titanium

 

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COMBO MASSA MUSCULAR COMPLETO - INTEGRAL MÉDICA

WHEY 100% 900 GR INTEGRAL = O WHEY PROTEIN (PROTEÍNA DO SORO DE LEITE) É UM TIPO DE PROTEÍNA DE ALTO VALOR BIOLÓGICO, OU SEJA, QUE POSSUI ELEVADOS ÍNDICES DE AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS. WHEY 100% PURE É UM SUPLEMENTO PROTEICO COM MÉDIA …

 

Combo Kimera + Whey Protein + BCAA + Creatina + Coqueteleira

 
A combinação certa para quem busca hipertrofia e aumento da força muscular. O Pacote Ganho de Massa e ainda definição. Reúne os 4 suplementos mais importantes para você atingir esses objetivos: Iridium Whey  Concentrado, Atlas Creat…